La guardesa Ithaisa Trigo, con Galicia en el Campeonato de España

La jugadora de categoría cadete del Mecalia Atl. Guardés Ithaisa Trigo (A Guarda, 30/03/2003) será la única representante del club del Baixo Miño en el Campeonato de España de Selecciones Territoriales que del 2 al 7 de enero se disputa entre Vigo y Pontevedra.

La lateral, que también puede desempeñar funciones de pivote, figura en la lista definitiva de dieciséis jugadoras que ha confeccionado Javier Castro para afrontar con las mejores garantías el torneo por excelencia de las categorías inferiores del balonmano español. La guardesa, de catorce años, es la máxima anotadora de su equipo con 89 tantos. Actualmente, el Guardés marcha tercero en la División de Honor con 16 puntos.

Este miércoles y jueves, el combinado cadete femenino tendrá en Pontevedra la última concentración preparatoria para el Campeonato de España. Una preparación que se inició en el mes de septiembre y a lo largo de la cual las jugadoras han debido compaginar los entrenamientos de sus equipos entre semana con los de la selección los domingos y algún festivo. Unos meses que han servido para acoplar a un grupo de jugadoras que viven su primer año en la categoría cadete, como es el caso de Trigo, que participará en su tercer campeonato de selecciones (los dos anteriores como infantil).

“No somos un equipo que destaque por el físico”, explica la jugadora del Guardés, “pero tenemos otras cosas, como la rapidez”.

La selección femenina cadete de Galicia comenzará su camino en el Campeonato de España encuadrada en el Grupo B con Andalucía, Com. Valenciana y Euskadi. Los tres primeros accederán a cuartos de final, mientras que el último clasificado de cada grupo pasará a participar en la Copa de España. El objetivo de las de Castro está claro: “conseguir una medalla”, afirma Trigo.

Partidos Grupo B (se disputarán en el Pab. Mpal. de Lavadores):

2/01/2018 – 18 horas: Andalucía – Galicia

3/01/2018 – 18 horas: Galicia – Com. Valenciana

4/01/2018 – 16 horas: Euskadi – Galicia

TRABAJO PRODUCTIVO PARA NUESTRA BASE

Tras 8 semanas, nuestro equipo cadete finaliza los entrenamientos HIIT (High Inténsity Interval Training). Se trata de una investigación llevada a cabo por nuestro preparador físico del equipo DHF, Fabio Lima, para la realización de su Trabajo Fin de Grado. En este estudio, se pretendía contrastar los cambios producidos en la composición corporal (peso, IMC y % graso), en el VO2max, RSA y la fuerza de salto vertical (altura de salto, velocidad de salto, tiempo de vuelo, potencia de salto y fuerza de salto) entre dos grupos de jugadoras; un grupo experimental que realizaba este entrenamiento HIIT previo a la sesión principal de entrenamiento y un grupo control que no realizo este entrenamiento previo. Tras el este periodo, se han encontrados cambios significativos en el grupo experimental en el RSA, VO2max y en el porcentaje graso.
Estos hallazgos pueden servir para presentarnos el entrenamiento interválico intensivo como una alternativa más a implementar en las sesiones de entrenamiento, teniendo la gran ventaja de ser un método completamente modificable dependiendo la categoría, equipo, jugadores/as, etc.

 

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RESULTADOS FIN DE SEMANA

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Este fin de semana varios fueros los frentes que afrontó el club con un total de site partidos, seis de ellos fuera de “A Sangriña” y con derrota en cuatro partidos y victoria en otros tres encuentros.

La jornada deportiva comenzaba el viernes con derrota del primer equipo ante Rocasa Gran Canaria ACE por 25 – 22 y victoria del equipo benjamín ante Acanor Novas, venciendo los mas chiquitines del club los 4 parciales en juego.

La mañana del sábado la base visitaba a la AD Carballal con tres derrotas en los tres partidos disputados. Comenzaban las infantiles cediendo por 21 – 16 seguidamente eran las cadetes las que caían por 33 – 16 para finalizar la mañana el equipo juvenil también con derrota por 32 – 24.

Ya por la tarde-noche el equipo de segunda autonómica vencía con claridad al BM Taboada por el resultado de 48 – 03

Para cerrar el fin de semana de partidos se desplazó el equipo alevín a la localidad vecina de Tuy en donde conseguía imponerse en los cuatro parciales disputados al BM Tuy.

Durante la semana daremos información de donde ver a nuestros equipos el próximo fin de semana.

RESULTADOS FIN DE SEMANA

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RESULTADOS FIN DE SEMANA

Fueron 6 los encuentros disputados por los equipos del club con un saldo de 4 victorias y 2 derrotas.

La mañana del sábado la abría el equipo juvenil con derrota ante Seis Do Nadal-Coia con derrota por 23 – 32. Seguidamente las infantiles vencían ante mismo rival por 26 – 13 y cerraba la mañana el equipo cadete que cedía por un solo gol 26 – 27 también ante Seis Do Nadal-Coia.

La jornada de tarde nos deparó el derbi de la máxima categoría del balonmano femenino nacional y en donde las nuestra se impusieron al BM Porriño por el marcador de 24 – 19.

En la mañana del domingo el equipo alevín midió sus fuerzas ante BM Cisne con el resultado de tres parciales a favor y uno empate.

Para cerrar el equipo juvenil se enfrentó al BM Xallas en partido aplazado de la segunda jornada con el resultado de 34 – 09 para las nuestras.

PARTIDOS FIN DE SEMANA

Fin de semana intenso que nos espera en A Sangriña con seis partidos en total. Para el sábado por la mañana nustros equipos de base miden sus fuerzas ante Seis Do Nadal-Coia en categoría Juvenil, infantil y cadete en horario de 10:00, 11:30 y 12:45 respectivamente.

Ya el mismo sábado por la tarde el plato fuerte del fin de semana, el derbi de la liga loterías ante Godoy Maceira BM Porriño y que tendrá su pitido inicial a las 18:30 horas.

Para el domingo 23 nuestras alevines disputan su primer partido como local ante Cisne balonman B a las 11:00, mientras que las juveniles disputan partido aplazado en anterior ocasión ante BM Xallas a las 12:30.

Les dejamos cuadro resumen de los partidos:

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PABELLON A SANGRIÑA

Los partidos que se juegan este fin de semana en el pabellón de A Sangrina en A Guarda son:

El sábado 27 de Febrero del 2016

Infantiles:

GUARDES vs CHAPELA a las 12:00

El domingo 28 de Febrero del 2016

Cadetes:

GUARDES vs CHAPELA a las 17:30

Nos desplazamos a jugar en el Pabellon municipal de Coiron-Dena  en Meaño con:

El domingo 28 de Febrero del 2016

Juveniles:

MEAÑO vs GUARDES a las 11:15

Nos desplazamos a jugar en en el Pabellon municipal de O Gatañal  en Cangas con:

Alevin:

LUCEROS vs GUARDES a las 10:00

Benjamin:

LUCEROS vs GUARDES a las 11:00

PABELLON A SANGRIÑA

Los partidos que se juegan este fin de semana en el pabellón de A Sangrina en A Guarda son:

El sábado 20 de Febrero del 2016

Benjamines:

GUARDES vs MOAÑA a las 11:00

Alevines:

GUARDES vs MOAÑA a las 12:00

Nos desplazamos a jugar en el Pabellon municipal de Porriño en Porriño con:

El sábado 20 de Febrero del 2016

Infatiles:

PORRIÑO vs GUARDES a las 10:00

Cadetes:

PORRIÑO vs GUARDES a las 11:15